Treningi biegowe

20180419_185234

Są to zajęcia biegowe majce na celu rozwijać podstawową wytrzymałość a także wszechstronny rozwój składników formy sportowej, które umożliwiają szybciej biegać tj. szybkość, gibkość, siła, wytrzymałość tempowa, technika + dawka pozytywnej energii.

 

 

Kontakt

ŁUKASZ MARSZAŁKOWSKI